Hoofdmenu

actief almelo

Noordzijde 126
7603 XZ Almelo

Hulp nodig?
Telefoon: 0546-711913

Hoofdcontent

Bootcamp/ FIT groep (binnen)

  • Huidige stap: Selecteer je activiteiten
  • Aankomende stap: Voor wie zijn deze activiteiten?
  • Aankomende stap: Controleer je gegevens
  • Aankomende stap: Inschijvingen voltooid
  • Locatie: Taekwondo Oude Luttikhuis
    Bornerbroeksestraat 455B, Almelo
  • Doelgroepen: 19 t/m 25 jaar, 26 t/m 35 jaar, 36 t/m 45 jaar, 46 t/m 55 jaar en 56 t/m 65 jaar
  • Beschikbaarheid: Nog 10 van de 10 plaatsen vrij
  • Kosten: Gratis
  • Iedere Dinsdag: 19.00-19.45 Vrouwen 20.00-20.45 Mannen


  • Graag 10 min voor aanvang van de les aanwezig zijn, zodat we even van tevoren kunnen kennismaken. Sportkleding (blote voeten)
Lol hebben en zowel fysiek als conditioneel vooruitgang boeken. Dat is het doel van onze FIT (Fun & Intensive Training) groepen. Even lekker afzien op een vast moment in de week met gelijkgestemden.

Doel van de les is om fitter en sterker te worden door op een fanatieke en leuke manier met elkaar te sporten, het is te vergelijken met een Bootcamp les. Tijdens de lessen zal er een gevarieerd aanbod aan oefeningen zijn: trap- en stoot technieken, kracht oefeningen en conditie.
De lessen vinden binnen in de zaal plaats, dus ook bij slecht weer kan er gewoon gesport worden.

We hebben een groep alleen voor vrouwen en een groep alleen voor mannen. Het is niet nodig om al fit te zijn voordat je wilt beginnen. Oefeningen worden aangepast naar de mogelijkheden van de deelnemer.